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进了房间,隐约的听到客厅里两人在小声说话。1分pk10走势图怎么看 日复一日,每天上班下班,回家后在家看看电视或者去曾经的学校里逛逛,晚上则是养气,一个月行两到三次采药之事。 气功分为养气和炼气,养气其实就是他平日里做的,把气运在丹田,使之凝聚不散,不让身外景物诱导而外泄。而炼气乃以运行为主。 俞月靠在他怀里呵呵直笑,白了李福星一眼。才对他道:“阿才,你干啥不继续写小说呢?你读书那会不是写过小说吗?听说还赚了点钱!” 李福星鄙视了他一眼,拉着俞月的小手道:“我对我们家月月绝对有信心,但是啊,月月,我不在的时候,你要记得晚上睡觉锁好门,防火防盗防阿才知道吗?” 人只有静下来,才能得到休息。心静下来,心神才能得到滋养。道家的功夫,讲究的就是精气神,最后精气神合一。静中生气,静中养性,最后达到性命双修的目的。这是个大的理论,不管是佛家还是道家,都讲究静。以前的睡功,其实也是以这个理论为基础的。

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